Przejdź do głównej zawartości

Słodycze przy karmieniu piersią

Jujuly25 z FlickrJakie słodycze można jeść karmiąc piersią?
Na samym początku karmienia piersią powinnyśmy uważać z nadmiarem słodyczy oraz niestety trzeba unikać różnych słodkości. Nie oznacza to jednak, że kobieta karmiąca nie może zjeść żadnych słodyczy.


Od samego początku karmienia piersią można jeść: biszkopty, krówki mleczne, irysy, wafelki z nadzieniem śmietankowym lub waniliowym (najlepiej bez polewy czekoladowej, budyń śmietankowy. 

Na początku powinno się unikać czekolady - maluch może być uczulony lub może źle wpływać na kupki. Unikajmy też słodyczy zawierających sztuczne barwniki - zwłaszcza słodyczy mających dziwny, nienaturalny kolor (np. niebieski) - to sama chemia.

Bądźmy też ostrożne przy wprowadzaniu słodyczy zawierających orzechy - dziecko może być uczulone.

Nie przesadzajmy jednak z dietą i po kilku tygodniach karmienia można zrobić eksperyment np. z Prince Polo czy kawałkiem czekolady. Dobre są żelki owocowe, galaretki - zawierają dużo żelatyny potrzebnej do prawidłowego rozwoju stawów i kości. Uważajmy jednak na te żelki o smaku tropikalnym czy cytrusowym.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ:
MENU NA JEDEN DZIEŃ DLA MAMY KARMIĄCEJ 
JAKIE SOKI MOŻNA PIĆ KARMIĄC PIERSIĄ?
CZEGO UNIKAĆ PODCZAS KARMIENIA PIERSIĄ?

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Naleśniki a karmienie piersią

 Czy mama karmiąca może jeść naleśniki w czasie karmienia piersią? Biorąc pod uwagę, że głównymi składnikami naleśników są mleko, jajka i mąka, nie ma większych przeciwwskazań do jedzenia naleśników podczas karmienia. Ponadto, jest to łatwy sposób, by przemycić cenne składniki do swojej diety, podane w inny sposób.

Kompoty dla mamy karmiącej

Kompoty owocowe są jak najbardziej wskazane podczas karmienia piersią. Są one zdrowszym źródłem wody niż herbata czy wiele "soków", a raczej napojów sprzedawanych w sklepach, gdyż nie zawierają sztucznych barwników, wzmacniaczy smaku, a dodatkowo są bogate w witaminy. Jakie kompoty może więc bezpiecznie pić mama karmiąca piersią?

Kuchnia włoska dla mamy karmiącej

Kuchnia włoska stanowi duże pole do manewrów dla mamy karmiącej piersią. Wszechobecny makaron oraz risotto jest doskonałą bazą do łączenia z innymi składnikami. Choć wiele oryginalnych przepisów wymaga smażenia np. mięsa, można śmiało zastąpić je gotowanymi składnikami. Poniżej znajdziecie kilka przykładowych makaronowych dań pochodzących z kuchni włoskiej, będących bezpiecznymi dla mamy karmiącej.