Poniżej kolejne menu dla matki karmiącej piersią, polecane zwłaszcza w początkowej fazie karmienia, kiedy jeszcze nie wolno wszystkiego jeść.
Śniadanie:
Kanapki z pastą serową - ser biały zmieszany z rzodkiewką
Drugie śniadanie:
Galaretka agrestowa
Obiad:
Zupa: Rosół z piersi z kurczaka (warzywa dozwolone marchewka, pietruszka, seler, w późniejszym stadium można spróbować dodawać cebulę i pora ale na początek radziłabym je ominąć, gdyż działają wzdęciowo).
Drugie danie: Kotlety sojowe (można jeść gotowane), surówka z marchewki i jabłka, ryż
Podwieczorek:
Suszone morele
Kolacja:
Kanapki z szynką lub polędwicą
MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ:
CZEGO UNIKAĆ KARMIĄC PIERSIĄ?
JAK RADZIĆ SOBIE Z KOLKĄ NIEMOWLĘCĄ?
Komentarze
Prześlij komentarz